Happy Living

In dieser Happy Living Podcast-Folge teile ich mit dir, warum ich davon überzeugt bin, dass langsamer werden keine Bremse, sondern ein echter Beschleuniger für ein erfülltes Leben ist. Ich spreche darüber, wie unsere immer schnellere Welt uns aus dem Flow bringt und warum wahre Veränderung nicht entsteht, indem wir noch mehr leisten, sondern indem wir bewusst innehalten und eine neue innere Ruhe kultivieren.

Zur Jahresmitte halte ich bewusst inne und frage mich: In welcher Energie bin ich gerade unterwegs? In dieser Happy Living Podcast-Folge teile ich mit dir, warum diese Reflexion so kraftvoll ist, weshalb Wachstum selten linear verläuft und wie du erkennst, was in den vergangenen Monaten bereits in dir entstanden ist – auch wenn die sichtbaren Ergebnisse noch auf sich warten lassen.

In dieser Happy Living Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise zurück zu mehr Zeit. Denn lange Zeit war mein erster Gedanke bei neuen Aufgaben: „Dafür habe ich keine Zeit.“ Ich habe Produktivitätsmethoden ausprobiert, Zeitmanagement-Systeme gelernt und an meinem Mindset gearbeitet. Doch erst als ich erkannt habe, dass nicht nur meine Gedanken, sondern auch meine Energie den Zeitmangel widerspiegeln, begann sich wirklich etwas zu verändern.

In dieser sehr persönlichen Happy Living Podcast-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer großen Entscheidung: Nach mehr als zehn Jahren habe ich meine Facebook-Gruppe „Happy Home“ mit über 25.000 Mitgliedern geschlossen. Ich teile mit dir, warum Loslassen oft viel länger dauert, als wir glauben, welche Gedanken mich über Jahre begleitet haben und weshalb nicht Zeit, sondern vor allem Energie unser wertvollstes Gut ist. Dabei geht es um Veränderung, Wachstum und den Mut, alte Erfolgsmodelle hinter sich zu lassen, wenn sie nicht mehr zur eigenen Entwicklung passen.