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Wir leben in einer Welt, in der wir so viele Lösungen im Außen suchen: bei Experten, in Podcasts und in Kursen. Doch was ist, wenn wir wieder mehr nach innen hören – auf unsere eigene Stimme und auf das, was jetzt gerade der Impuls ist? Genau darum geht es für mich beim Soulflow. Denn möglicherweise kommen wir viel schneller voran, wenn wir aufhören, immer noch mehr Antworten im Außen zu suchen.

Wie oft erzählen wir uns Geschichten darüber, warum etwas bei uns nicht geht, warum wir keine Zeit haben oder warum wir noch nicht weiter sind? Ich habe begonnen, genau in diesen Momenten kurz stehen zu bleiben und mich zu fragen: „Mal ehrlich, Maria, stimmt das wirklich?“ Denn oft sind es nicht die Dinge im Außen, die uns zurückhalten. Es sind diese inneren Gummibänder – und der Mut, ehrlich hinzuschauen, kann unglaublich viel verändern.

Wir leben in einer Welt des Tuns, Tuns, Tuns – und so oft stellen wir uns nicht die Frage: In welcher Energie tue ich die Dinge eigentlich? Was liegt wirklich dahinter? Genau dort wartet ein riesiges Geschenk. Denn es macht einen Unterschied, ob ich aus Kampf, Schwere und Mangel handle oder aus Leichtigkeit, Freude und Vertrauen. In dieser SOULFLOW Podcast-Folge lade ich dich ein, bewusst hinzuschauen, welche „Musik“ bei dir im Hintergrund spielt.

Was, wenn Transformation ganz leicht gehen darf – und zwar genau jetzt? In dieser SOULFLOW Podcast-Folge möchte ich mit dir einen neuen Blick auf Lernen und persönliche Weiterentwicklung werfen. Denn wir sind es gewohnt, Wissen zu sammeln und es in unserem inneren Bücherregal für später abzulegen. Doch was, wenn wir nicht noch mehr wissen und tun müssen? Was, wenn bereits ein Wort, eine Erkenntnis oder ein Gefühl einen echten Shift auslösen kann?

Der SOULFLOW Podcast startet – und damit eine neue Dimension. Es darf größer werden, tiefer und schneller in der Transformation. Ich lade dich ein, mit mir einzutauchen und neu hier zu sein. Wir sitzen gemeinsam am Sofa und sprechen über uns selbst, über das Leben, darüber, wo wir sind, wo wir schon waren und vor allem darüber, wo wir hinwollen. Denn dieser Podcast darf mehr und mehr zu einem echten Shift führen.

300 Folgen Happy Living Podcast – was für eine Reise! Was einmal als kleiner Samen begonnen hat, ist über viele Jahre gewachsen. Für diese besondere Jubiläumsfolge halte ich bewusst inne, blicke zurück und teile meine drei großen Erkenntnisse mit dir: über das Losgehen, obwohl wir das Ergebnis noch nicht kennen, über das Dranbleiben und darüber, warum es so wichtig ist, immer wieder zu reflektieren, was funktioniert und wo Entwicklung möglich ist.

Ich war dieses Jahr noch nicht am Meer. Dieser Gedanke ist mir gekommen – und plötzlich habe ich entdeckt, wie viel eigentlich dahintersteckt. Denn wir theatern uns so leicht in einen Mangel hinein, der in Wahrheit gar nicht da ist. Wir sehen, was andere tun, was scheinbar zum Standard gehört, und glauben plötzlich, uns würde etwas fehlen. Dabei dürfen wir uns fragen: Ist das wirklich mein Mangel – oder habe ich ihn einfach übernommen?

Ich habe all meine Journals der letzten Jahre entrümpelt – in nur fünf Minuten. Darin steckten rund 15 Jahre persönliche Weiterentwicklung, unzählige Fragen, Erkenntnisse und alte Geschichten. Obwohl sie kein Ordnungsproblem waren, habe ich gespürt: Wenn ich sie loslasse, bewegt sich etwas. Denn manchmal halten wir nicht an Gegenständen fest, sondern an einer alten Art und Weise, wie wir unser Leben gelebt haben.

Manchmal beginnt eine große Veränderung mit etwas ganz Kleinem. Bei mir war es ein 20-Euro-Schein. Bei einem Vortrag sollte ich aus 10 Euro gedanklich 100.000 Euro machen – doch ich hatte nur einen 20-Euro-Schein dabei. Also wurden daraus 200.000 Euro. Eine Summe, die für mich damals völlig undenkbar war. Genau dort begann die Magie: Ich kannte den Weg nicht, aber ich begann, mich für die Möglichkeit zu öffnen.

Kennst du das auch? Da ist dieses große Projekt, du weißt, es steht an, du hast das Commitment – aber du startest einfach nicht. Genau dabei habe ich mich selbst wieder ertappt. In meinem Kopf ist mein Büro plötzlich zu einem Riesenprojekt geworden, für das ich gefühlt zwei freie Wochen brauche. Je länger ich nicht loslege, desto größer, schwieriger und aufwendiger fühlt es sich an. Genau dieses Dilemma schauen wir uns in dieser Happy Living Podcast-Folge an.